En raison notamment de l'augmentation constante du nombre de cas de maladie, la question de savoir si les médecins doivent délivrer un certificat de maladie pour les symptômes d'épuisement se pose sans cesse. Les employés, en particulier, n'ont souvent pas assez peur du diagnostic par crainte de perdre leur emploi. Une raison suffisante pour examiner de plus près la question du signalement des maladies liées à l'épuisement professionnel.
Qu'est-ce qu'un trouble de l'épuisement professionnel ?
Le terme "syndrome de burnout" désigne un état d'épuisement physique, émotionnel et mental total, de dépersonnalisation (aliénation dans l'environnement social) et de performances réduites. Cet état peut être causé par une charge de travail antérieure excessive, le stress, des exigences excessives ou des circonstances personnelles particulières.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, le burnout n'est pas une maladie en soi, mais plutôt un problème fondamental du mode de vie actuel ou, exprimé en termes généraux : un état de maladie. Répertorié sous les diagnostics dits "Z", le burnout correspond à une combinaison de facteurs qui influencent l'état de santé et conduisent à l'utilisation de mesures médicales.
Congé de maladie avec épuisement professionnel : premier contact avec le médecin de famille
Le médecin de famille est le premier point de contact pour un avis de maladie en cas d'épuisement professionnel. Les signes typiques sont toutes les formes d'épuisement, de dépression et de crise des sens. Cependant, elles se manifestent de nombreuses façons différentes. La plupart des personnes concernées se plaignent du manque de sommeil, de maux de tête et d'autres problèmes quotidiens. Ils sont ensuite traités, généralement avec des médicaments, mais l'amélioration n'est que temporaire, voire inexistante. Si vous le signalez ouvertement à votre médecin de famille, vous recevrez généralement une notification directe de la maladie.
De nombreux patients passent beaucoup de temps à la maison pendant la phase de maladie. Toutefois, il est plus recommandable de rechercher un soutien psychologique et de s'occuper des offres de thérapie en temps utile. La préférence pour un traitement hospitalier ou ambulatoire dépend de la situation individuelle. Dans la mesure du possible, il convient toutefois de privilégier une thérapie dans un environnement familier.
Afin d'éviter de se sentir seul et de favoriser le processus de rétablissement, les communautés de personnes touchées peuvent également être appelées à s'aider elles-mêmes. Sur Internet, vous pouvez trouver des forums et des communautés de personnes concernées qui échangent des informations. Cependant, il est important de noter que cela ne peut être qu'un soutien pour les personnes concernées, jamais un substitut à la thérapie.
Congé de maladie en cas d'épuisement professionnel : à quoi les employés doivent-ils faire attention ?
Rien que par le tableau clinique de la maladie elle-même, un tel diagnostic est suffisamment inconfortable pour le patient. Cependant, dans le même temps, de nombreuses personnes ne sont pas sûres de leur devoir d'informer leur employeur. Ils peuvent aussi craindre de perdre leur emploi à cause de la maladie. Il convient donc de respecter essentiellement les points suivants :
- Comme pour toute autre notification de maladie, l'employeur doit bien sûr être informé immédiatement de l'absence et un certificat d'incapacité de travail doit être présenté.
- Cependant, personne n'est obligé de révéler la cause de la maladie. La raison exacte de la maladie ne doit être divulguée que si elle est importante pour l'entreprise. La règle suivante s'applique ici : un avis de maladie en cas d'épuisement professionnel ne doit pas être présenté immédiatement.
Il n'y a généralement pas de menace de perte d'emploi. Les employés sont de toute façon autorisés à être malades six semaines par an, sans menace de licenciement, après quoi la compagnie d'assurance maladie respective prend en charge le paiement continu des salaires. Mais même ainsi, il n'y aurait pas de danger immédiat de licenciement si un avis d'épuisement professionnel était émis pendant plus de six semaines. De même, il faut tenir compte du pronostic de l'évolution future de la maladie. Ainsi, au lieu de se préoccuper du travail, le temps de congé de maladie devrait être utilisé pour les mesures médicales nécessaires.
Ne pas soumettre un faux avis de maladie
Cependant, si vous pensez maintenant que cette maladie mentale peut également être utilisée pour vous mettre en congé de maladie pendant une période plus longue, vous devriez reconsidérer cette idée. En outre, l'employeur peut avoir droit à une indemnisation des dommages, y compris des poursuites pénales, s'il y a un cas de fraude par une mauvaise note de maladie.
Durée d’un arrêt maladie pour dépression
Désespérées et démotivées, les personnes concernées se sentent en permanence harcelées et réduites à néant. L’impression de voir sa valeur piétinée et l’exposition à une activité stressante conduit bien souvent au développement d’une dépression. C’est généralement la conséquence logique à une adaptation compliquée au travail. Bien sûr, le travail peut constituer un facteur stimulateur de la dépression. Il apparaît cependant que certains individus y sont vulnérables, ce qui facilite la survie de la maladie.
Quel qu’en soit son origine, la dépression exige un arrêt maladie et un éloignement temporaire du lieu de travail. Cet arrêt est ordonné par le médecin traitant. La nature et la gravité de la dépression étant différentes d’un individu à l’autre, fixer une durée déterminée dès les prémices du développement de la dépression peut être un peu prématuré. Comme le travail est un facteur de stabilité sociale, le médecin peut faire de l’arrêt, un mi-temps thérapeutique. Cela permet d’éviter un isolement total, qui dans certains cas s’avère contre-productif.
Parfois, le médecin traitant, en coordination avec le reste de l’équipe encadrante, peut être amené à envisager que votre travail peut concourir à la guérison. Ce contexte s’illustre à travers un accord thérapeutique entre donc votre médecin traitant, votre médecin de l’assurance-maladie, le médecin du travail, en accord avec l’employeur.
Durée d’un arrêt maladie en cas de burn-out
Trouble psychique prenant sa source dans un stress persistant, le burn-out aussi connu sous le nom d’épuisement professionnel, est une maladie qui se développe souvent en milieu professionnel. En cas de vulnérabilité à certaines conditions de travail jugées décevantes ou sans intérêts, vous verrez naître en vous, des symptômes et des signes anormaux.
Entre autres, une fatigue répétée, des migraines, des insomnies inconditionnelles, mal de dos et autres angoisses persistantes. Vous avez le sentiment d’être surchargés, et que vos conditions de travail ne répondent pas à vos attentes. Un sentiment d’isolement survient alors. Certains s’efforceront de contrôler ce sentiment, mais les circonstances restent inchangées. Leur anxiété se renforce donnant naissance à un épuisement. Elle peut varier, selon la gravité de l’affection.
Quand le médecin diagnostique un burn-out, il préconise à l’intéressé un arrêt maladie d’une courte durée. Cela lui permettra de se préparer au mieux et d’effectuer un retour marqué par un changement notoire. Une psychothérapie prescrite au patient lui permet d’envisager des mesures imprimant un changement. Les causes de l’épuisement étant décelées, on peut alors librement définir des objectifs concrets. En réalité, la délivrance du burn-out ne réside pas dans le repos. Dans ce cas, la perception partielle ou totale des indemnités journalières est ouverte.